蜂蜜的吃法不了解你怎么吃蜂蜜

蜂蜜是一种美食，吃法很多，蜂蜜有简单的吃法，比如面包蘸蜂蜜，蜂蜜也可以和其它的食物一起搭配起来食用，比如和百合或者牛奶一起搭配起来吃，蜂蜜的吃法很多。下面我们就来看看蜂蜜的简单吃法以及蜂蜜的搭配吃法。

蜂蜜的简单吃法

　　首先，吃面包蘸蜂蜜，如果你在吃面包的时候，在面包上加一点儿蜂蜜的话，则可以起到更好的作用的。这个时候，不仅会让面包感觉到更美味，而且在吃面包的过程中，感觉到更细滑，更易于消化等。

　　其次，蜂蜜加牛奶更营养，蜂蜜在喝的时候，可以与牛奶一起冲来喝，这样，不仅有好的口感，而且味道也相当不错。

　　最后，吃蜂蜜加水果羹很美味，蜂蜜在吃的时候，还可以与一些水果一起吃，这样，不仅能让水果的营养更丰富，味道更鲜美，而且也能促进蜂蜜被人体的吸收。

蜂蜜的搭配吃法

　　1、蜂蜜百合饮

　　原料：鲜百合一朵、蜂蜜30克、水适量。

　　做法：百合洗净滤干，剥瓣，放入碗中，与蜂蜜拌匀，入沸水锅中隔水蒸熟即成。

　　2、蜂蜜牛奶果汁

　　原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。

　　制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。

　　3、苹果萝卜汁

　　原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。

　　制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。

　　4、蜂蜜枸杞茶

　　这个超简单先用开水冲泡枸杞，待水温后再加入蜂蜜即可。

　　5、蜂蜜玫瑰茶

　　原料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、水550毫升。

　　做法：

　　1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;

　　2、将玫瑰花朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;

　　3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。